quarta-feira, 31 de maio de 2017

Ironman já é passado


         Depois de dois dias descansando, hoje retornei aos treinos. A planilha indicava um pedal leve, apenas regenerativo. Com a chuvarada aqui em Floripa, o jeito foi pedalar dentro de casa. O Ironman já ficou pra trás e hoje começo um novo ciclo visando às provas que correrei no segundo semestre deste ano. Confesso que já estava com saudade da magrela e fui tentado a fazer um treino mais longo. Rendi-me, então, à planilha. Ah, continuo seguindo firme com uma alimentação onde alimentos industrializados não têm espaço. 



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